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很多人都听过“色字头上一把刀”，这看似是将“色”拆分，却也说明一个大道理，“英雄难过美人关”，“儿女情长，英雄气短”，无不是说“色”带来的后果，本来人都爱美好的人和物，但一旦过度沉迷，头上的一把刀下来，就会毫不留情地取人性命。
而这句话还有前半句，上半句才是精华，却十人九不知，那就“酒字肚里一柄剑”，历史上与酒有关的莫过于纣王了，西晋文坛三大家之一潘岳在《西征赋》中记载“酒池鉴於商辛，追覆车而不寤。”
据《史记·殷本纪》记载“商纣王以酒为池，悬肉为林，日夜欢歌，饮酒作乐”，因而商朝最终被覆灭，纣王被斩首示众，被世人唾弃，这都是家喻户晓的事情了，“酒字肚里一柄剑”最主要讲的是喝酒伤身。
英国多位这方面的专家还根据不同时间点，总结出酒精对人体的影响，制作了喝酒伤身时刻表。分别是晚上八点，饮酒会容易兴奋，这是因为酒会提高多巴胺；血清素等4种致大脑兴奋的化学物质。
晚上十点喝酒，酒后口无遮拦，通常这时候是大脑的休息时间，但由于饮酒造成兴奋，判断力变差，喝醉后最容易发酒疯。晚上十一点是最不适宜喝威士忌的时候，易醉，一些失眠的人就会在这个时候喝一杯威士忌助眠，但却非常容易影响身体健康。
早上七点酒后脱水导致头痛，影响一天的状态，上午十一点是一天中感觉最难受，因为肝脏、肾脏等器官忙着处理酒精，容易抑郁、焦虑和易怒的情绪，也会致使血压升高等，所以“酒字肚里一柄剑”。
“酒色”通常是用于贬义一个人的品性，在《三国演义》第十九回中写了，将军吕布一日和妻妾痛饮美酒，纵情高歌，非常快活，结果因酒色过伤，精神颓靡，第二天取来镜子一看，吕布都十分诧异，惊叹到：“吾被酒色伤矣！自今日起，当戒之。”
清代思想家魏源在诗《行路难》也写了“溺仙溺佛皆玩物，岂独酒色堪自伐。”由此可见，古人规劝后世不要沉溺酒色的告诫还是非常多的。适度饮酒是一种雅兴，适当观色是一种赏识，人的生活里常常是离不开这两件事情，但过度，则会劳财伤命，酿成大错。
老话：“色字头上一把刀”，上半句才是精华，老祖宗的至理名言
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