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一禅说：当你跌落谷底的时候，可以抱怨，但千万不要绝望，不要放弃，动起来，哪怕慢，哪怕痛苦，情况已经最差了，这时候无论往哪个方向前进，你都是在往上。对于现实生活中很多自暴自弃的年轻人来讲你是否有过这样的觉悟？
漫漫人生路，是非对于一禅这样告诉我们：季夏之月，腐草化为萤，或许几年的蛰伏只能换来数日的闪耀，所有的渴望与执着最终都要付出代价，但哪怕是粉身碎骨，也不枉走这一遭，因为，人生往往没有对错，只有值得不值得。
人生若只如初见，师傅告诉小和尚：人不求初见，只求想看不厌。其实人生，就是由一段一段的等待，拼接而成的。等一片花落，等一方月圆，等一人归来，等一缕尘缘。
一禅对于爱情观：爱一个人总是简单，无非心念所至，生万千欢喜；懂一个人却需要漫长岁月里的温柔耐心，聚沙成塔，滴水石穿。现在的你是否分得清爱还是喜欢？
一禅：师父，天长地久是多久啊？师傅：恋爱中的情侣都这么想啊，说天长地久其实就是认定你啦，认定一个永不反悔的承诺，认定一张永远看不厌的脸，认定一个人要花费所有的勇气，天长地久也就是从今天开始到死亡之前； “誓言这种东西无法衡量坚贞，也不能判断对错，它只能证明，在说出来的那一刻，彼此曾经真诚对待过”你看懂了吗？
关于幸福，一禅这样说：人在经历幸福的时候，才没有余力停下来反思，只有过去了，才意识到自己，方才多么快乐。活在当下，珍惜眼前人就是真正的幸福。
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