适用对象: 高一尖子生，高二中等生、高三学生；想参加大学四、六级等级考试的同学。
效果说明: 依据本人近十年的实验数据，严格按照要求熟读100篇英语无障碍阅读成绩可提高约5分，200篇约10分，300篇约15分，400篇约20-25分，500篇约25-30分。从教30多年的老九老师悄悄地告诉您：高中/大学英语无障碍阅读是迅速扩大英语词汇量提升英语阅读水平十分十分十分有效的手段，我个人近几年年年教毕业班，屡试屡验！
使用方法(以家长/教师为例): ①先要求孩子做好阅读笔记（让孩子借助“全文汉语翻译”及“疑似生词加注”摘录整理在学习过程中遇到的难句和生词）。换言之，孩子除了记在笔记上的难句和生词，阅读材料中的其它句子和单词都应该能完全理解。②检查孩子对记在笔记上的难句的理解和生词的记忆（没有条件的只抽查生词，尤其是绿色斜体部分的单词，注意只要求孩子根据英语写汉语）。
编辑声明:高中/大学无障碍阅读系列材料来自市面或网络上公开的全国各地高考原文、名地名校模考佳文、《英语周报》、大学各类等级考试中（低、中难度）原文。所有文章均由张九明本人参照《网易有道词典》编译而成。翻译时采用“英式汉化”翻译（虽然从汉语的角度看这样的翻译很不规范）便于学员您对原文的快速理解。
提高生活维度从这儿开始---唤醒我们孩童时的感知意识！
1 Give yourself a test. Which way is the wind blowing? How many kinds of wildflowers can be seen from your front door? If your awarenessis as sharp as it could be, you"ll have no trouble answering these questions.
给自己一个测试：风往哪个方向吹? 从你家前门往外看，能看到多少种野花？ 如果你的感知意识足够敏锐，回答这些问题就不在话下。
awareness意识n，sharp灵敏的/敏锐的a
2 Most of us observedmuch more as children than we do as adults. A child’s day is filled with fascination, newness and wonder. Curiosity gave us all a natural awareness.
大多数人在孩童时观察到的东西，比成年时观察到的东西要多得多。小孩子的一天多充满向往、新奇和惊奇。好奇心让我们所有人都有一种自然的感知意识。
observe观察v，fascination 向往/魅力/极大的吸引力n，wonder奇迹/奇观/奇妙之处n，curiosity好奇心n
But distinctionsthat were sharp to us as children become unclear; we are numb to new stimulation, new ideas. Relearning the art of seeing the world around us is quite simple, although it takes practice and requires breaking some bad habits.
但孩童时期我们所观察到的明显的差异，现在在我们看来已经变得非常模糊了。现在我们对新的激励、新的理念已经变得非常麻木了。重新学习观察我们周围世界的方法（艺术）其实很简单，当然这需要练习需要改掉一些坏习惯。
distinction区别/不同之处n，sharp清楚明确的/清晰的a，numb麻木的a，stimulation刺激/激励n
3 The first step in awakeningsenses is to stop predicting what we are going to see and feel before it occurs. This blocks awareness.
唤醒我们的感知感官的第一步是先不要去设想（预测）我们将要看到和感觉到的东西，这会阻断我们的感知意识。
awaken唤起v，predict预言/预测 v，block堵塞/阻塞v
One chillynight when I was hiking in the Rocky Mountains with some students, I mentioned that we were going to cross a mountain stream. The students began complaining about how cold it would be.
有一次在一个寒冷的夜晚，我和我的几个学生在落基山脉徒步旅行。当我提出我们要穿过一条山间溪流时，学生们便开始抱怨天气如何如何的冷。
chilly寒冷的a，hike远足v，stream小溪 n，complain抱怨v
We reached the stream, and they unwillinglywalked ahead. They were almost knee-deep when they realized it was a hotspring. Later they all admitted they’d felt cold water at first.
我们到达了小溪，他们很不情愿地走在前面。快到膝盖深度的时候，他们才意识到那是一个温泉。后来，他们都承认一开始下水的时候是感觉到水有点冷。
unwillingly不乐意地adv，knee膝盖n，hot spring温泉，admit承认v
4 Another blockto awareness is the obsession(痴迷) many of us have with naming things.
另一个阻断我们感知意识的障碍是许多人喜欢（在未进行任何观察研究的情况下）给事物妄下定义的痴迷。
block障碍物/阻碍n/v，name给…命名v
I saw bird watchers who spotteda bird, immediately looked it up in fieldguides, and said, a "ruby-crowned kinglet（红玉冠戴菊鸟）" and checked it off. They no longer paid attention to the bird and never learned what it was doing.
我发现（许多）观察鸟的人看到某种鸟后，立即到《野外指南》中查询此鸟，说这是一种“红玉冠戴菊鸟”鸟，然后打上钩就不再去关注了，不再去了解它在做什么了。
spot看见/发现v，immediately立即 adv，field guides野外指南n，check off经查对无误而在…上作记号v
5 The pressures of “time” and “destination” are further blocks to awareness. I encounteredmany hikers who were headedto a distant camp-ground with just enough time to get there before dark.
“时间”和“目的地”的压力进一步阻碍了感知意识的形成。我遇到了许多徒步旅行者，他们要前往一个遥远的露营地，他们事先计划的时间只能保证他们刚好在天黑前到达那里。
destination目的地n，encounter遇到/偶然碰到v，head to前往v，distant遥远的a
It seldom occurred to them to wandera bit, to take a moment to see what’s around them. I asked them what they’d seen. “Oh, a few birds,” they said. They seemedbenton their destinations.
他们很少在旅途中闲逛一番，花点时间看看周围有什么。我问他们看到了什么。“哦，有几只鸟，”他们似乎一心要去他们的目的地。
wander漫步v，seem bent on似乎一心想v
6 Nature seems to unfoldto people who watch and wait. Next time you take a walk, no matter where it is, take in all the sights, sounds and sensations. Wander in this frame of mind and you will open a new dimension to your life.
大自然似乎只向那些喜欢观察，喜欢等待的人展现（它的一切）。下次你散步的时候，无论在哪里，都要把所有的景象、声音和感觉都“吸纳”进来。在这种心境中漫步，你将为你的生活打开一个新的维度。
unfold展开/展现v，sensation感觉/知觉n，frame框架/构架n，dimension维度/方面n
