最近有一档女性纪实访谈节目火了。
这档节目叫做《女人30+》，节目组会邀请一些30岁左右的女性名人，用镜头来记录她们的一天，并且深入询问她在人生的这个年纪，所面对的人生问题。陈乔恩也受邀接受了访谈，她是台湾偶像剧女王，现在也依然搭档小鲜肉演偶像剧，不过在另一方面，40岁还未结婚的她，总是会面对生活中这样那样的问题，而对于这些问题，陈乔恩说了一句话：
“总有一些不相干的人，比我自己还要在乎我的生活状态跟我的年龄”
通过这句话，懂老师能看到在明星光环的背后，陈乔恩还是一个成熟、三观很正的成功女性，年龄并没有给她带来桎梏，反而赋予了她自信面对一切的勇气。能够拥有年轻的心态，是一种多么可贵的事情，但随着年龄增长，我们也不得不正视一些问题，比如说——肌肤松弛。
人老先老眼，相对于其他的部位，眼部总是更加容易老化，一般来说，25岁以后眼周的肌肤就会开始出现鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼周细纹等问题，所以对待眼部肌肤，预防和护理是十分重要的，那我们该怎样预防眼部皱纹？
想要预防眼部皱纹，首先需要注意的就是不要熬夜，保持充足的睡眠，如果你经常工作到深夜，第二天又得早早起床，那你的睡眠时间肯定是不够的，睡眠不足是损坏眼部肌肤的罪魁祸首，所以只有保持充足的睡眠，才能让你摆脱眼袋和和眼圈的困扰，眼部皱纹也会禁烧，但有时候身不由己，那就只能在午休的时候、休息日的时候多多休息。
其次就是需要多喝水，但要避免在睡前大量饮水，睡前大量饮水会导致体内的水负荷增加，很有可能在一觉醒来后，出现浮肿的情况，如果要在睡前喝水，那最好是控制在200毫升左右就可以了，最后还要注意保持乐观，愉悦的心情不仅会让你的眼睛更加明亮，对于身体健康也有着积极的作用。
外在的护理也非常重要，比如经常涂抹一些具有补水保湿、抗衰除皱的眼霜和眼部精华，或者使用一些眼膜，它可以在短时间内补充水分、消除疲劳、非常适合日常使用。
当然，眼部的问题一般都是多样化、综合性的，单一的改善某个眼部问题，并不能使眼睛恢复年轻神采，有时候皱纹淡化了，黑眼圈依然能让你黯然失色，暗沉问题解决了，松弛的眼部肌肤看起来还是无精打采，所以想要改善眼部肌肤，还是得求助正规的医院和医美机构，这样才能安全有效的解决眼部肌肤问题。
