易烊千玺谈保持身材的方法，一句话让人顿悟，比减肥攻略有用！相信大家应该都对四字弟弟易烊千玺非常熟悉吧，他们的组合可以说是国民度很高，现在各自发展也是相当的不错。千玺在许多人的印象中应该是属于颜值逆袭的典范，因为小时候的他在组合里面长相并不突出，慢慢的长开了之后可以看出他的五官没有什么硬伤，并且也越来越越有自己的特点，可以说成长为一个非常优秀的少年了。
其实除了颜值趋于稳定之外，千玺在身材方面也是一向非常稳定的，他不像许多艺人一样行程一忙就容易浮肿，千玺在身材的保持上也一直非常好，而且许多粉丝就喜欢他现在的样子，很有一种清瘦的少年感，还带着一点练舞的腹肌。
但是相信了解千玺的千纸鹤应该都知道千玺可不是为了保持体型去刻意节食的，他在吃的方面一向都不会客气，不会去刻意节制自己的食量，也让人非常好奇他是如何去保持身材的。千玺在采访中就曾经被提过这样的问题，他的回答可以说是非常有道理了。
千玺说，保持身材最好的方法，就是不要刻意去保持，这句话的意思其实很好理解，也就是说要让自己的身体忙碌起来，这样就没有精力在吃的方面花上太多的功夫，因此也就不会胖了。再加上千玺平常是个非常热爱舞蹈的人，跳舞也是一种对保持身体塑形非常好的运动，因此不容易胖起来。相信这句话对于很多人非常有用吧，最好的方法是不要太过于关注自己的胖瘦，就可以自然而然地保持身材了。
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