上个世纪八九十年代香港出现了很多功夫片，那时不少功夫巨星都在这个舞台上崭露头角，李连杰，成龙，洪金宝等人正是在这个时间段内迅速走红，这是命运赐予他们的机会。当年很多童星也在这个时期走进了大家的视线，有一个长得非常可爱的男孩，通过几部武术片成为了大家眼中的功夫巨星，他就是谢苗。
这位男演员1991年正式开始学习武术，那时他才只是一个7岁的孩子而已，童年打下的武术底子给他此后的人生带来了许许多多的荣誉。9岁那年他遇到了王晶导演，当时电影有一个角色一直没有定下来，王晶导演正在多方寻找小演员，后来他遇到了谢苗。这个小男孩长得虎头虎脑，不过身上确实有着真功夫，导演一眼便看中了他。
随后通过了剧组的面试，于是谢苗便正式地成为了一名演员。谢苗在电影中扮演男一号，虽然他长得特别可爱，可是却流露出一种不属于儿童的严肃，这种反差让观众印象深刻，大家一下子就记住了这个长相可爱看起来却非常冷酷的男孩。此后谢苗拍摄了许多部电影，之后他还与李连杰认识了。
在几部影片中扮演李连杰的儿子，许多人甚至以为这二人真的是父子关系，可能因为这部电影的票房特别高，所以观众才会有这样的误解。李连杰在电影中扮演一个卧底，谢苗饰演他的儿子，整部片子特别动人，当年赚足了观众的眼泪。谢苗还与梅艳芳合作过，那时他还是一个非常可爱的小男孩，梅艳芳的身体状况也比较好，这位女星非常喜欢这个调皮可爱的小孩，二人还有过几张合照。
后来谢苗的名气越来越大，周围人对于他未来应该走哪条路也产生了分歧。周润发觉得谢苗年纪比较小，现在最好多读些书，长大以后可以在娱乐圈里好好发展，之后谢苗的母亲便下定决心让谢苗回学校读书。
其实一边拍戏一边学习确实比较困难，谢苗母亲的这种选择也是能够被大家理解的，周润发纯粹是好心。没过多久谢苗回到了学校，学业结束之后他又重返娱乐圈，可惜那时童星的身份和光环已经不复存在。如今的谢苗也在一些低成本电视剧中有着精彩的表现，可惜事业发展的一直不温不火。
