在《一生》中提及了这样一句话：
“有时，我可能脆弱得一句话就流泪满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路”。
深以为然，生活里却总是会发生一些不如人意的事情，这些事情会让我们感到心烦、感到糟心，会使我们情绪低落，甚至在有些时候想要大哭一场。
但当我们回过头去看曾经已经走过的那些路时，才突然发现自己已经坚持了很久，每个人的经历都不会相同，我们有时候看到别人的生活一帆风顺，却也忽视了别人为了达到这种生活层次背后的付出与努力。
这让我想起了最近看到的最多的一句话就是，成年人的世界里，没有谁是容易的。
所以，如果你感到心烦，感到揪心时，不妨0来看看这3句话，或许会让你豁然开朗的。
01，余生很贵，别轻易选择浪费
三毛曾说：“我来不及认真的年轻，待到明白过来时，只能选择认真地老去。”
一个人以一种怎样的姿态去对待生活，生活往往也就以相同的方式去回应他，就好像如果你总是抱怨生活，那么生活往往就会让你成为一个喜欢抱怨的人，相反，你对待生活越认真，生活也就越认真的回应你。
长此以往，人与人之间的距离也就被拉开了。
生活里，有很多人很容易就受到身边一些事情的影响，因为这些事情影响自己的心情，破坏自己的情绪，等到自己真正冷静下来时，却突然发现，这些事情其实都很小，甚至不明白为什么会因为这些事情而让自己失控。
事后，又要花时间来后悔，这其实就是一个人把时间浪费的典型表现。
解决这一类问题其实都有着一个通用的方法，那就是尽可能的让自己忙起来，让自己变得充实起来，别总是把自己注意力放在那些让自己糟心的事情本身，而应该积极的去寻找解决问题的方法。
当一个人到了一定的年龄之后，就会发现生活里，其实绝大多数的人都在做的一件事情就是不断地去与自己和解。
依旧还记得上次在一家面馆吃饭时，坐在我前面的是两位50岁左右的大姐，她们聊到的一个话题就是说做人如果想要活得轻松些，那么一定要学会的一点就是对于生活里发生的一些事情要看淡。
不要总是想着那些不快乐，特别是钱这一块，该用的就一定要用，该花的就花，该省的就省，太在意一些得失，只会让自己活得特别累。
虽然说只是一些谈笑间的话语，但是她们的观点就很对，这也应该就是她们对于自己这些年来一些生活经验的总结。
所以，余生真的很贵，不能让自己的心情总是生病，一些事情既然已经发生了，就学着去接受，既来之则安之，不被这些事情所影响，做好接下来的事情才最重要。
02，无论今天有多糟糕，第二天的太阳总会升起
不知道大家是否有这样的一种经历，当自己因为前一天发生的一些事情而不开心时，到了晚上自己没有进行消化，那么第二天的时候心情往往就会很压抑，总觉得今天也会是不好的一天，就这样这天的心情也很难真正变得高兴。
这其实就是一个人的心理作用，当我们下意识的认为先前一天带给我们不好的体验是，就会觉得今天也会有同样的一些不好的事情发生。
但事实上，如果一个人学会不带着烦恼入睡，能够定时的去清空那些不愉快时，你会发现前一天发生的一些事情压根就是一些小事，更何况已经是过去。
我一直很坚持的一点就是不要把今天的烦恼带到明天。因为这往往就会间接的影响到一个人第二天的状态，导致一些不必要的问题产生。
有人说，如果一个人走在一条长长的走廊时，或许你打开数不清的窗户，一眼望去，外面全是黑暗，但当太阳升起的时候，总会有一扇窗会为你带来光明。
所以，别总是想着那些烦恼，而应该学着去消化那些烦恼，不论你今天过得多么糟糕，第二天的太阳依旧会升起，关键在于你的心，愿不愿意去接受它带给你的温暖。
03，一辈子很短，别总是为难自己
人活着，其实最重要的一点就是要让自己活得开心些，一辈子很短，别总是为难自己。
就好像很多事情既然已成为定局，就学着去接受；很多人既然已经走散，就好好道别；很多东西，既然并不属于自己就放了吧，越是紧握，只会让手更痛。
一个人的烦恼之所以多，很大程度上在于自己为难自己，自己都不愿意放过自己。
想得太多，做的太少，因而感到焦虑，烦躁。
一个人在年轻的时候，总是会觉得自己别人有的自己也一定要有，但是到了一定年龄以后才发现别人有的东西虽然好，但是如果不适合自己就是假的，得到了也不会真正有用途。
如同林清玄所说的一般：我年轻的时候，也是从山下到山上寻找前途的，前途只是一种生活，生活的适意就是一个人的前途了。
一切也都是最好的安排，我们现在所经历的一切，必然会有其存在的价值与意义，必然会教会我们一些什么，或者让我们明白一些什么，就好像我们常说的一般人生从来就没有白走的路。
很喜欢的一句话是，所求皆所愿，所行化坦途，多喜乐，长安宁。
生活其实也就这这样，喜乐多了，内心自然也就会越发的从容淡定，而一个人一旦总是被一些糟心的事情所困扰，往往就难以真正快乐起来。
文/拾书情感
一个理性的文字治愈师。
