终有一天我们会成为沧桑历尽的白发老人，满脸皱纹，老泪横流。而这个世界仍然飞速驶前。这是一个永不回头，喧嚣而又静默的庞大时代。其中有无数个小小的我与你。——摘自网络
时间是一辆永不停留的火车，在那一站停驶，我们是无法选择的，我们能做的只有在这有限的选择里尽最大的努力。在这所有的努力中有一个大前提，就是拥有健康。
郭德纲曾在相声段子戏虐说：“相声演员拼到最后拼的是什么？是寿命！”确实，拥有一副健康的体魄你才能在终于卸下养家重担、繁忙的工作之后，拥有想去哪儿就去哪儿的晚年生活。
晚年生活是一首诗，是最美夕阳红，是看尽人间沧桑后最朴素的返璞归真。是“误入尘网中，一去二十年”的由衷感叹！
年轻时想去却因为各种世俗牵绊没能去成的地方，年轻时各种想做却碍于忙碌没有做成的事情，退休之后都可以列入计划之中了。
这个时候健康的体魄才是最忠诚的伴侣，所以年轻的时候不要去消耗自己的身体，早睡早起，清淡饮食，戒烟戒酒，不要过分增添身体的负担，如今这个世界癌症越来越年轻化，我们应该更加警惕，好好锻炼，才能为高枕无忧的退休生活打好基础。
退休后贤子孝孙的事情该放放就放放吧。古语说：“儿孙自有儿孙福！莫与儿孙做马牛！”
许多父母一生为了儿女可以说是倾尽所有，不管儿女多大，在父母的心中永远还是小孩子。
父母在儿女小时候担心他们身体健康，长大了担心他们学习成绩不好，考上大学了又担心热门找不到好工作，找到工作了又要为儿女婚事操劳。结了婚又想帮儿女看孩子……
太累了。我们该歇歇了！操心永远是操不完的，是时候该为自己而活了。
人至晚年，就不要再给儿女无条件的供给了钱财了，自己已经失去拼搏赚钱的能力，自己的钱自己要保管好，以备不时之需，送钱容易要钱难，久病床前无孝子，这里面的深意我们要好好去体会。
当父母的早该要放手了，儿女的成长自有他们自己的福分，他们已经是成年人，应该自己去面对自己的人生。
父母的爱有时候过于沉重，反而不利于他们成长。而且当父母的已经操劳半生，对儿女的义务早已尽够，晚年也该策马扬鞭、飞扬人生。
人至晚年早已看透世事沧桑，人生苦短，不过弹指之间，对待万物都要随缘。
佛家常说“人要随缘，不要攀缘”，那些因名利来到我们生命里的，又因名利离开我们生活的，我们都要学会释然；
释然是放过他人，也放过自己。
生命在冥冥之中早已注定人的贫与富。名与利已该看淡，不再因为得到而狂喜，也不再因为失去而过度悲伤。
晚年的生活最好不要再大起大落，狂喜伤心、狂怒伤肝。
我们应该保持自己内心的平静，沉稳是最有力的力量。
放下人生孽缘，其他万事随缘，不以物喜，不以己悲。
才能在历尽千帆之后，看淡岁月风雨，享受美好人生。
