爸爸妈妈忙碌工作了一天，又赶着晚高峰挤公交车或地铁回到家，已经疲惫不堪。甚至很多妈妈连多说一句话的力气都没有了。如果在很累的状态下，孩子又哭又闹，妈妈真是分分钟想炸毛，不仅没有耐心安抚孩子，恨不得吼几声才舒坦。
其实，很多时候，孩子哭着跑过来是想告诉妈妈自己今天遇到了一些不开心的事情，希望妈妈能够安慰自己。但多数时间，许多妈妈在听孩子说话的时候三心二意，与孩子的对话也是很敷衍的态度。久而久之，孩子在妈妈这里找不到安慰，性格就会变得更加内向，不爱说话。
【邻居玲玲的故事】
玲玲前几个月每天都加班，回到家已经很晚了，孩子不肯睡觉，一直哭哭咧咧的，她也没心情哄孩子，就匆匆敷衍几句就休息了。最近孩子倒是不缠着自己了，但同时也变得内向，不爱说话。昨天给孩子换衣服的时候，发现孩子手腕上有一圈小小的牙印，才知道孩子在幼儿园被别的小朋友欺负了。玲玲恍然大悟，才想到之前孩子哭是向妈妈寻求帮助，而自己对孩子太过忽略，导致孩子被别的小朋友咬伤，都不愿告诉妈妈。玲玲说非常后悔自己因为工作忙忽略了孩子的感受。
幼儿时期，孩子没有能力保护自己，所以非常依赖妈妈，非常需要妈妈的聆听。妈妈也需要每天都耐心的和孩子沟通，发现问题要及时解决，避免给孩子留下童年的心里阴影。当然妈妈工作了一天很辛苦，但是孩子也很需要妈妈。在这个问题上，做到平衡，其实并没有我们想象的那么难。只要妈妈坚持每天睡前和孩子说2句话，就能解决这个问题，让孩子受益终生。
【1.今天有哪些高兴的事情吗？】
虽然只是简单的几个字，但是却能让孩子感受到妈妈对他的关心和爱护。孩子真的是很单纯，他们完全不会隐藏自己的内心，如果孩子真的遇到能让他开心的事情，那他一定会眉飞色舞。但是如果今天孩子的心情不好，那孩子在回答这句话的时候，表情一定会怪怪的。如果妈妈直接问负面的问题，诸如“今天有什么不高兴的吗”，“今天有小朋友打你吗”孩子可能会产生抵触心理，效果不会太明显。
【2.你今天有收获吗？】
这句话可以让孩子总结自己一天的生活，无论有收获还是没有收获，孩子都会把今天发生的大小事情回忆一遍，遇到了不开心的事情，孩子可能会沉思，而遇到了开心的事情，他可能就会告诉妈妈。同时，妈妈也可以在这个时候观察孩子的神态，从而判断孩子今天过的怎么样。而且这句话在孩子长大后和“吾日三省吾身”的作用一样。
遇到这种情况，妈咪不妨详细了解一下，是什么原因导致宝贝出现这种现象，比如宝贝是不是不适应幼儿园的生活，或者在幼儿园里与其他小朋友相处有问题等等。每个妈妈都最了解自己的孩子，生活中这3个小细节，也可以让你看出孩子在幼儿园过的好不好。
【细节一：经常说“我不想去幼儿园”】
孩子已经过了入园焦虑期，但是突然有一天，变得不爱去幼儿园，家长就要注意了，孩子很可能在幼儿园到了挫折或者“欺负”。比如孩子最近特别抗拒去幼儿园，每天傍晚很开心的放学，可是第二天一起床就开始哭闹、焦虑，妈妈问也不怎么说原因。
【细节二：动不动就哭，胆子变小】
多数孩子都是独生子女，全家人都很宠爱她，所以偶尔有些淘气。可是幼儿园的老师并没有那么多的耐心，经常会忍不住训斥：“闭嘴，别说话！”“都给我老实点！”“再不老实呆着，就关小黑屋！”逐渐，孩子虽然变乖了，但是却动不动就爱哭，而且变得很胆小，这也说明，孩子在幼儿园过的不太好。
【细节三：夜里做噩梦，总是生病】
孩子表达能力差，有些委屈无法说出来。积累的情绪就会通过梦表现出来。如果，孩子老做噩梦，孩子如果夜里总是做噩梦和哭闹，当妈的该留意了。所谓日有所思，夜有所梦，孩子一定是受了欺负。可以引导孩子描述在幼儿园的情况，或者和老师进行沟通。同时，妈妈要注意，孩子如果有心里委屈，情绪欠佳，抵抗力就会下降，会频频咳嗽、感冒，并且无精打采……这些表现，都可能这是在幼儿园的留下的后遗症。
通过这3个小细节，各位爸爸妈妈能够及时发现孩子在幼儿园遇到了一些问题。其实，作为父母，我们要相信，孩子在幼儿园是过的非常快乐的，老师也是非常尽心的。下面就讲一讲如果减少孩子在幼儿园的焦虑。
1. 积极与老师配合
宝贝出现不愿意上幼儿园的表现，妈咪应积极与宝贝所在班级的教师联系，了解宝贝在幼儿园的表现，尤其是要了解宝贝的闪光点。
妈咪可以找适当的时机在家里当着家人的面把宝贝的闪光点讲给大家听，帮助宝贝树立自信。
而且妈咪还要与宝贝班上的老师积极配合，发现和利用宝贝某一长处，让他在集体中显示出来。当他受到教师和同伴的赞扬时，便会有信心，也能与同伴自在地相处了，也就会喜欢去幼儿园了。
2. 把幼儿园当成话题与宝贝谈论
妈咪可以有意识地多与宝贝谈谈幼儿园的生活、学习活动，引发宝贝对幼儿园、对老师、对小朋友的兴趣。爸爸妈妈都很关心宝贝在幼儿园的生活，让这种谈论幼儿园的话题成为宝贝的习惯和特别喜欢的话题，突出宝贝在幼儿园的收获，从而让宝贝将去上幼儿园当成每天家里谈论的话题来源。这样宝贝也会喜欢去幼儿园，而且会把每天发生在幼儿园的事都记住，这样也能锻炼宝贝的记忆力和语言表达能力。
3. 不要强化宝贝的行为
妈咪面对宝贝不愿去幼儿园赖床时，不要和宝贝发脾气，这样宝贝很可能反应极端，如大哭大闹不止等，这样不仅不利于改变宝贝不想去幼儿园的态度，反而会强化宝贝这种消极的行为。
当宝贝萌发不愿意上幼儿园的意念时，妈咪可以想办法转移宝贝的注意力，尤其是不要当其他人的面重复提起宝贝不愿意上幼儿园的事，而应淡化处之。
4. 给予宝贝积极的鼓励
如果宝贝在赖床的过程中，有一次表现得比较好，能积极配合妈咪起床、洗漱、去幼儿园，妈咪就要及时地给予宝贝积极的鼓励，如及时地表扬或是给宝贝一点物质奖励。
让宝贝感到应该积极配合妈咪这样做，过一段时间宝贝不想去幼儿园赖床的做法就会慢慢消失。
