1.整理下心情，忘记不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
2.心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
3.人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少；装的简单多了，纠结自然就少。
4.做一个坚强的人，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，不再害怕迷茫。
5.每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。
6.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
7.无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。
8.无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。
9.感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。
10.在一条路走的久了，即使辛苦，也别丢下了自己的激情和梦想，别忘却了曾经的那份执着。坚持坚持，就能获得你想要的成果。
11.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结局。
12.不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，不要念念不忘原来的路。
13.做一个坦荡、简单而且开心的自己，与时光同行无须太多理由，只要，一路向暖，足矣。
14.在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
15.人人都会遇上挫折，会难过会哭泣，坚强的人也会，但是她们懂得安静下来，哭上一会儿，然后又重拾武器继续奋斗。所以遇上再大的困难，只要坚强面对，就能度过各种难关。
16.世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运！
17.不是每个人生来就是长得漂亮的，但每个都可以让自己活得更美好，不迷茫，不依附，有自尊，独立，就是每个人最大的精彩。
18.生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。
19.从今以后，做个内心向阳的人。不再忧伤，不再心急。坚强、向上，靠近阳光。
20.把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。
