吴菲菲是小编的一位好友。
她在上个月生下了一个可爱的女宝宝，宝宝出生时体重8.88斤，皮肤白皙，十分惹人怜爱。更难能可贵的是，宝宝属于比较结实的类型，产检时各项指标并没有超标，预估体重在8斤左右，吴菲菲还是顺产生下女儿。但由于生产时胎位有些许不正，侧切的那一刀，吴菲菲还是挨了。
原本，这一切都十分美好。可这几天才回过神来的吴菲菲，却恍若梦了一场。她坦言，产后的一个月的自己，虽然请了月嫂来帮忙，家人也悉心照顾她，自己却徘徊在产后抑郁的崩溃的边缘，原本性格活泼开朗的她，着实不开心了很久。
怎么回事呢？接下来，我们就顺着吴菲菲的记忆回溯，一起来了解一下可怕的产后抑郁是如何蚕食人的精神气的。
生完孩子，由于是顺产，再加上医院床位紧张，生产后24小时吴菲菲就办理了出院手续。在医院呆的24小时里，吴菲菲其实内心就不太舒坦，因为隔壁床的家人一直在吵架。虽然，产妇的丈夫以一个卑微的姿态没有让吵架的紧张气氛蔓延开来，但从睡梦中听到的只言片语，吴菲菲可以明显感觉到这是一个女尊男卑的家庭，强势的女方一定要孩子跟着自己姓，男方的一个不小心都会引发女方家人的不满。吴菲菲内心有些庆幸，还好自己的家庭关系比较简单，没有这些无谓争吵。但刚生产完的疲惫、侧切伤口的疼痛，隐隐约约听到的隔壁床产妇的哭声，都让吴菲菲有些累了。
熬到回家，看到温暖熟悉的家，舒适感扑面而来，吴菲菲感觉到心情放松，她心想着自己终于可以好好放松一下了。这时候月嫂也赶来报道，看着她开始麻利地张罗起来，吴菲菲很开心靠山终于来了。
但接下来的日子，似乎没有想象中的那么美好。月嫂看似无微不至的照顾，每日七顿专为产妇做的月子餐，每天帮产妇擦身体，甚至产妇泡脚时还弯角帮产妇按摩脚部。这些细微的举动，让吴菲菲有一种公主般待遇的感觉。
不过在照顾孩子方面，月嫂似乎并不是那么有爱了。她似乎有些嫌弃吴菲菲的女儿长得不够好看，经常给吴菲菲看她看到的其他可爱小宝宝的照片，这让吴菲菲有些失落。而最难过的，还是奶水问题。一心想奶水喂养的吴菲菲，历经了几天的开奶后，依然“奶荒”。但每天晚上宝宝哭闹时，月嫂还是强制地唤醒她，要求妈妈母乳。母乳不够每次都喂得毫无成果，宝宝依然需要配方奶来帮忙，这让吴菲菲很没有成就感。生产后身体极度疲惫每天都睡不够，半睡半醒的时候还老怕不小心压着宝宝，这都让产妇的精力在不断透支。
有了如上的感受，虽然有月嫂的帮忙，但吴菲菲还是觉得很累。她有时想跟月嫂商量下，可又想自己和宝宝都还依靠月嫂照顾，万一得罪了月嫂咋办？委屈只能肚子里吞呗！这样想着，吴菲菲甚至想着月嫂要是早点回去，自己能独立自主就好了。
如此情绪持续，终于月嫂要回去了。吴菲菲心想终于可以解放了，可一想到以后照顾宝宝全部靠自己，也再没有人可以帮自己擦澡按脚了，又觉得有些压力大。到月嫂真正辞行的那一刻，吴菲菲竟哭了，但她也不知道自己在哭什么，明明月嫂走了，自己能独立自主应该开心的啊！
接下来的几天，才是最难熬。习惯了月嫂照顾的宝宝，一下子难以接受笨手笨脚的爸爸妈妈，经常号啕大哭；母乳不够只能喂配方奶，又不懂如何判断宝宝是否吃饱；宝宝一次不舒适的吐奶，更是让全家人都紧张起来……种种不懂堆积起来，吴菲菲忍不住要崩溃了，压力有点大的她躲在厕所哭了一场。
发泄完情绪，她想着跟自己最亲的妈妈倾诉，就发微信假装调侃“怎么带个孩子这么难啊？老妈你是怎么把我养大的！”没想到微信那头，老妈直接语音过来“养个孩子很简单啊，哪有你说的这么复杂？小朋友都很乖的。”就是这句话，很普通很简单的一句话，却一下子砸醒了吴菲菲！“是啊！带个孩子有这么难吗？自己都没有好好想想办法带孩子，怎么就只顾崩溃和泄气呢？”
接下来，就是吴菲菲振作的开始。她开始试着和宝宝沟通，掌握宝宝的“婴语”，慢慢就懂得了宝宝的需求，宝宝也在舒适的照料下越发白胖和可爱了。回过神来的她，始终想不明白：“为什么产后一个月的自己，非要把简单的事情复杂化呢？月嫂跟你非亲非故，拿钱办事。她只能是尽义务来照顾产妇和宝宝，为什么要很喜欢你的宝宝呢？再者人家见过的宝宝多了去了，什么样的可爱没见到，真的也会审美疲劳了。而自己，身为985和211大学的学霸，读书时吃的各种苦，都咬牙熬过去了，这都比照顾宝宝困难多了啊？”
或许，真的是生孩子对女人瞬间的改变真的很大，产后身体各种激素瞬间失衡让人真的一下子很难接受。这需要一段时间的恢复，更需要家人的爱与扶持。吴菲菲只是万千产妇的一个缩影，希望大家都能珍惜女人生孩子的不容易，对菲菲们尽量细腻一点的关怀，也希望看了菲菲经历的你，生产后记得自己给自己加油打气！
