谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是你不理会烦恼，烦恼自然就没有了！一定要记住下面的几句话——烦恼天天有，不捡自然无！
1、当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。
当你不开心的时候，想一想人生有多短暂，时间有多宝贵，算一算自己究竟还剩下多少天。你开心是一天，不开心也是一天，为何不开开心心的过？
当你不开心的时候，想一想在乎你的人，父母把你当宝贝，爱人把你当唯一，他们才是你人生的最重要的部分，还有谁能值得你伤心。
当你不开心的时候，想你想你的人生，还有多少时间来浪费，还用多少年华能折腾，过一天少一天，哭一天苦一天，快乐越来越少，烦恼就会越想越多。
当你不开心的时候看一看窗外，大街上人来人往，哪一个不是身心疲惫，肩上有沉重的责任，心里有深深伤痕。活着，就要勇敢面对。人生苦短，想那么多干嘛！
2、当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢，不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。
当你烦恼的时候，想一想活着多不容易。生命只此一回，我们只活一次，下辈子谁也不会出现，所以这辈子就要高高兴兴的活着。当你想明了，就不会生气了。
当你烦恼不断的时候，就走出去看看。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼有时只是你自己想多了。
疲惫总是盯着低头的人，痛苦总是靠近摇头的人，烦恼总是走进叹气的人，悲哀总是留给懒惰的人。从今天起，向幸福出发吧，从此刻起，向成功迈步吧，从今年起，向收获播种吧！人生没有过不去的坎，生命没有扛不起的难，爱情没有挨不过的苦，事业没有走不通的路
3、当你忧伤的时候，想想生活就是一场路过，赤条条来，赤条条去，带不来一丝尘土，带不走半片云彩。
当你悲伤难过的时候，想一想这个世界不能事事如愿，有甜就有苦，有喜就有悲。你把困难看成考验， 把坎坷看成历练，既来之则安之， 你就没有什么伤心的事了。
当你忧伤的时候，一定要笑口常开把烦恼通通抛掉。有人说，笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。精神放松，快乐在胸，别让烦恼冲淡生活的美酒。要从世俗的忙碌和烦恼中抽离出来，抛开压力和偏见，生活的得失和喜乐。人生本是一场戏，是非恩怨别在意；为了小事发脾气，回头想想又何必。
4、当你不满时，想想和富人比，我们活着知足就是幸福。和病人比，我们活着健康就是幸福。和死人比，我们还活着就是幸福。人这辈子想活好，心要简单，人要糊涂。
当你委屈不满的时候， 想想自己有多幸福。和穷人比，我们衣食不缺，只要心放宽，人活着，也就没有什么烦心事了。
你觉得自己不够聪明，但干事总爱拖延；你觉得自己学历不漂亮，可又没利用业余继续充电；你对自己不满意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。既然知道路远，那明天开始就要早点出发。
5、当你生气时，想想是否有必要为不值得的人生气，好好吃饭，好好睡觉，好好养老，好好花钱就可以了。
当你生气愤怒的时候， 想一想值不值得，静下来问问自己： 有必要为外人和琐事生气吗？时间如金子般珍贵， 你确定要浪费吗？与其把时间用在生气上， 还不如： 好好的睡觉，好好的休息， 好好过日子，好好做自己。
与人争执时让一让，不生气；委屈难过时静一静，不生气；愤怒布满时笑一笑，不生气。不生气，是对自己负责，生气，会伤了自己身体，与其愤怒生气，不如平心静气。
人生在世不容易，作践自己多可惜；头顶天脚踏地，人生全在一口气；切记气上有三记：赌气怄气发脾气；赌气彼此会对立，怄气只能伤自己；看看这些话，你就再也不会生气了。做人，大度一些，别吵、别闹，不争，不怒。
6、当你计较时，想想人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，计较多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。一辈子就图个无愧于心，自在悠然。
一个人，开心就好，莫在意钱多钱少，老了以后，谁在乎你是乞丐还是富豪。人，开心就好，莫计较权大权小，老了以后，谁在乎你头顶几尺官帽。
一个人，开心就好，有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好！
