村上春树说：今天不想跑，所以才去跑！这是长跑者的思维。这句话到底要怎么理解呢？今天不想跑，为什么不想跑，可能是因为今天太忙，工作事情太多，没有时间；可能是因为今天太累，今天太烦，今天心情不好等。反正只要不想跑，总能找得到借口。这应该就是大多数人的思维，今天不想跑，所以就不跑了呗。所以坚持做一件事情，坚持到底，确实很难，因为我们总有不想做的时候，总会给自己找理由，让自己处于轻松舒服的状态。
而村上春树的思维却是与大多数人相反，“今天不想跑，所以才去跑”。这应该就是牛人的思维，这就是牛人与普通人的差距。任何事情的成功，都需要日复一日的坚持与积累，永不放弃，死磕到底，成功绝对不是随随便便的。所以牛人的思维就是，再忙，我也要跑步，越忙越要坚持跑步，这就是跑步的真正精神。
1、今天不想跑，因为忙？
今天不想跑，因为忙，忙什么呢？忙着赚钱啊。但是身体才是革命的本钱啊，身体要是不健康了，就怕是赚的钱到时都得往医院里花了。所以钱我们要赚，身体我们也要顾。不管工作再忙，也要抽空出去跑个步，就算跑3公里也行，跑10分钟也行。
有位跑友，患有鼻炎，她跟我说最头痛的就是一直打喷嚏，早起，睡前，半夜，就是打喷嚏，流鼻涕，有时感觉这比感冒生病还折磨人，毕竟生病你吃药打针就会好了。鼻炎却不行，不管是中药还是西药，我朋友都试过，多少年下来了，鼻炎根本没有好过。后来，我跟她说跑步可以治鼻炎，她半信半疑地开始尝试跑步，从跑300米，到1公里，5公里，过程是无比艰辛的，还好她坚持了下来。现在她已经坚持跑步半年多了，她跟我说，鼻炎真的改善很多了，基本没有打喷嚏了，除非较强的冷热空气交替，才会反应一下，要不然基本都正常了，而且她说感觉身体更健康了些，体质也有改善吧。所以跑步对身体健康这么有帮助，再忙也要跑。不要年轻的时候，忙着赚钱，等到老了的时候，再忙着养病。工作再忙，也要跑步，一点也不影响。
2、今天不想跑，因为累？
这个理由不用说了，大家都有，当下的社会大家都压力大，经常加班熬夜的，每天都累死了。而且不知道为什么，有时候工作不忙，但身体也感觉超累的，有没有？明明就是放假休息了，也感觉身体懒得动。跑步，我也想跑啊，但是我累啊，跑不动。这应该是累到懒癌了吧。
在跑友圈内，我们总能遇到跑得比自己厉害的大咖。有位跑龄3年的跑友说，其实累，每个人都会有累的时候，但是只要一提到跑步，我就浑身来劲，不知道为什么。我只能说这是足够热爱吧。只有足够热爱跑步，才能想跑就跑，压根就没有不想跑的念头。别人跑步需要毅力坚持，而他根本不需要坚持，因为他是在享受跑步，享受跑步，享受跑步啊。
其实深入了解几位跑神后，我发现一个秘密，就是跑步，其实会让你更加精力充沛。因为坚持跑步，会让你生活作息变得规律，不再熬夜。晨跑的人，要早起，所以晚上一定得早睡；晚跑的人，毕竟跑步也是爆汗的运动，所以跑完步，身体也很快就会疲乏，也自然就早睡了。另外坚持跑步，还会让体质变好，体态变年轻，身体变健康。所以每天就自然更有精神，身体更不会累，那还有什么理由不坚持跑步呢？
不要以为坚持跑步的人，都是一群又闲又有钱的人，错了。其实很多跑者，他们可能比我们想像的还要忙。但是他们比我们更懂得安排时间，更自律，更坚持，更自信，更阳光，更积极向上。真是应了那句话，越是牛的人，就越是自律，越是成功。所以村上春树说：今天不想跑，所以才去跑！还犹豫什么，从现在开始，开始跑步吧。
