最近，一则新闻让很多人痛心。
西安一名9岁女孩在家中跳楼去世，生前留下两封“遗书”，上面用稚嫩的笔迹写着：
“妈妈，这是我的选择。”
“为什么我干什么都不行 。”
据报道，当天下午四点多，女孩在微信中和母亲提到，老师布置的作文自己来不及写了，还有半个小时不到，离规定的字数还差很多。母亲不以为意，只是让她尽快完成。
直到六点多，女孩的爷爷打开房门，才发现孩子不见了，窗户敞开着，悲剧已经发生。
冰冻三尺，非一日之寒。
没人知道，在她决定离开这个世界之前，内心是否有过犹豫和惋惜，但光看那一句“我干什么都不行”，就已经让人感受到了她的绝望。
在这背后，是孩子字字泣血的呼救，和周围无数次有意无意的批评与否定。
在否定中长大的孩子，活得太苦了。
1、
最爱的人，伤孩子最深
中国父母似乎特别喜欢否定孩子，有些甚至以打击孩子为乐。
当孩子取得成绩时，他们否定孩子的能力：“别嘚瑟，你就是运气好，根本比不上人家。”
当孩子感到恐惧、忧伤、后悔时，他们否定孩子的情绪：“别悲春伤秋的，小孩子还会伤感？我看你是闲的。”
当孩子尝试着迈出人生第一步时，他们否定孩子的选择：“跟你说过多少遍了，别这么做，你偏不听，到时候有的是苦头。”
多少否定，以爱的名义在肆意伤害孩子。
曾经看过一个案例，一个五岁的小女孩总是对着自己的毛绒玩具说话，爸妈担心极了，生怕自家孩子得了自闭症。
他们带着女儿到处求医问药，却没检查出任何毛病，医生让孩子接受了几次简单的咨询就让他们回家了。
最终，孩子妈妈试探着问孩子：“妞妞，你为什么老是跟玩具熊说话呀？”
孩子眨巴着眼睛说：“因为它不会骂我。”
夫妻俩瞬间流下了眼泪。原来，他们都是急性子，平时在家稍有不如意，就会吵架，面对孩子的一举一动，也时常“挑刺”。
哪怕在大人看来，那些嫌弃和抱怨只是随口一提，但对孩子来说，日复一日的恶语相加，就成了生活中最可怕的存在。
所以，小女孩宁可和玩具说话，也不愿被父母嫌弃。
知乎上曾有人问：从小被父母否定是一种什么体验？下面的回答触目惊心。
“如果说人生有四季，我的前二十年是凛冽寒冬”“一回家就觉得特别压抑，家成了自己最不想待的地方”“从小就没被表扬过，长大后第一次被肯定，我第一反应是对方没安好心。”
明明应该是最爱孩子的人，却在无意识中伤孩子最深。
父母一次又一次“差评”，就像是钝刀子割肉，在孩子身上留下绵延一生的伤痕。
2、
被否定的孩子，一生都有填不满的黑洞
小时候被父母否定的孩子，拼尽全力也无法治愈自己。
曾经有调查显示，40%以上的青少年罪犯，都曾经遭受过父母的语言伤害，轻则否定、批判，重则咒骂、羞辱。
一名少年犯曾在采访中说起自己的童年，12岁时，爸妈选择离婚，妈妈带着自己一个人生活。
也许是生活的重担压垮了母亲，她开始每天骂孩子来出气，不论自己做什么，在妈妈眼里都是错，从未得到表扬，永远只有“猪脑子”“废物”“跟你爸一样”。
久而久之，自己开始刻意和母亲对着干，对人生彻底失去了热情，总觉得，既然你看不起我，那我还为什么要努力？
他下意识地把曾经受到的伤害，转化为面向更弱小群体的暴力，于是，一失足成千古恨。
父母的否定，让孩子变得自卑，充满不安全感。
心理学上有个概念，叫“原生自卑”，说的就是儿童时期对外部环境产生的“不足感”。对孩子的记忆而言，坏比好更有力、更深刻，产生的负面影响也就更大。
那些不断经历否定的孩子，内心就像一个永远填不满的黑洞，那里没有自信、自尊和温暖，只有一个破败不堪的灵魂。
当父母不断强调孩子的缺点，不断打击、否定孩子时，孩子就会产生深深的无助，这种无助会持续很久，进而产生自卑感，认为自己就是比别人差，自己只能依赖别人。
前段时间，奥运冠军何雯娜的新婚生活引发热议。明明是曾经的蹦床公主，在婚姻中却表现得异常卑微。
婆婆强行塞红烧肉给她，孕期反应严重的何雯娜却不敢拒绝，硬着头皮吃下肚，引得严重反胃。
和丈夫讨论婚礼创意时，几次三番被否定想法，自己提出的“童话婚礼”在丈夫口中被贬得一文不值，她也只是默默不作声。
其实她在亲密关系中的不自信，根源就在于原生家庭。
早在她之前参加《我家那闺女》时，父亲就反复催婚，哪怕女儿提及自己刚退役，人生才刚刚开始，何爸爸也在节目中毫不回避地说“你今年都30了”。
在何雯娜的回忆里，小时候父母很少表扬她，难得的沟通也以训诫为主，生怕她“骄傲”，哪怕是多年之后，当她在节目中迅速学会滑雪时，父亲依然习惯性地在演播室不屑一顾，说了句“嘚瑟”。
正是因为成长过程中长时间被忽视、被否定，她才习惯性地压抑自己的情感和需求，在婚姻中活成了卑微的样子。
那个不断被说“不”的女孩，为人妻、为人母之后，却连开口说“不”的勇气都没有。
3、
父母的认同，是孩子一生的宝藏
心理学家威廉·詹姆士曾说：人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。
在综艺节目《十三邀》中，著名大提琴家王健曾提起自己的女儿。
主持人许知远问他，会不会希望女儿学琴，王健的回答让很多人动容。
他说，会引导女儿进入音乐的世界，但不希望她用这个来谋生，因为成功率太低了。普通人能进入上海交响乐团，已经很开心， 但女儿见过了自己父亲的优秀，很难再超过，只会徒增烦恼。
作为世界上最优秀的演奏家之一，王健并没有用否定的眼光来看待女儿，认为“她样样不如自己”。
相反，在他眼中，孩子做别的都能比自己成功，不论是作家还是设计师，所获得的满足感远远超过以音乐谋生。他把孩子的幸福和满足放在了最重要的位置。
在孩子成长过程中，最需要的不是优越的物质条件，而是精神的认同。
胡适曾在《我的母亲》中深情回忆道：“我的母亲气量大，性子好，待人最仁慈，最温和，从来没有一句伤人情感的话。”
胡母从来不出口伤人，哪怕是惩罚孩子，也只会私下罚跪、以理服人，并不把孩子当成自己的出气筒。
所以胡适才由衷感叹：“如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人，我都得感谢我的慈母。”
对父母来说，认可、尊重孩子，才是真正需要一生修习的功课。
马歇尔·卢森堡博士曾在《非暴力沟通》提出“四个原则”，运用在亲子沟通中，同样可以帮助父母对孩子实现“感同身受”。
1、 观察。发现生活中的细节，了解事情的全貌，而不是以成年人或家长的权威“先入为主”。
2、 感受。从孩子的角度来感知，与他们建立情感联系。
3、 需要。静下心来倾听孩子的需求，不要忽视孩子隐形的求助。
4、 请求。用请求的方式，向孩子提出自己的期许，明确告诉他们，自己希望对方做什么，而不是用否定的方式表达“不要做什么”。
当爸妈能真正感受到孩子的需求，认可孩子的价值，孩子才能在成长过程中拥有向前走的勇气和底气。
正如郑渊洁童话《父与子》中说的那样：“做父亲的对待孩子只能干一件事：爱。”这句话对母亲同样适用。
父母给孩子最好的礼物，是无条件的爱与接纳。
