当初《中国好声音》第一季刚一播出，就好评如潮！在当时不仅导师火了，就连很多的选手也火了。其中一个秃头男孩引起了每个人的注意，他就是光头歌手李代沫代沫。
出生于1988年的李代沫从小就喜欢听的歌，并对音乐产生了兴趣。虽然家庭条件一般，但父母对儿子的培养教育还是很重视的，尽量让他唱歌。知道父母赚钱不容易，李代沫经常一边学唱歌一边去酒吧当歌手。
高中毕业后，以丰富的演唱经验考入沈阳音乐学院。上学期间，李代沫的体重飙升至300磅，因为他没有控制自己的饮食。毕业后，因为外貌的原因，他在事业上屡屡碰壁，陷入人生的迷茫阶段。
于是他下定决心开始减肥，过了一段时间，他成功地从300斤减到160斤。果然减肥成功后，他迎来了职业生涯的转折点，走上了《中国好声音》的舞台。一开口就让所有人大吃一惊。谁也想不到，外表如此粗糙，秃顶，唱腔却如此细腻深情。这种“逆势萌”不仅吸引了观众，还赢得了两位导师的转，最终成为刘欢老师手下的一名学生。
总决赛虽然他没有夺冠，但是他的人气和人气远远超过了其他同学。赛后，李代沫迎来了职业生涯的巅峰。为影片唱主题曲，在片中演戏，出场费近百万。但是当他的事业红起来的时候，他被抓了。
当时大家都意识到镜头前那个憨厚阳光的男孩不简单。就这样，他最终被判了九个月的刑事拘留，从而毁掉了他的职业生涯。出狱后，李代沫失去了昔日的风光，昔日的朋友也远离了他。近年来，随着网络直播的普及，也成为了李代沫的网络主播。
但是网友们不能容忍一个低人一等的艺人，在他的直播房里不断的辱骂指责他。但李代沫并不在意，继续向网友索要礼物。当年多嚣张，现在多惨。把一手好牌打得稀烂的李代沫后悔了。他说：“如果人生可以重来，我会珍惜。”
但是人生不能重来，世界上没有后悔药。做错了，要自己承担。每个成年人迟早都要为自己的错误付出代价。所以要严于律己。
