决定两个人能不能一直往下走的除了“是否爱”，“怎么爱”更重要。其中正确的沟通便是要走的第一步，如果第一步都走错了那即使再相爱的两个人也会因为对方语言的伤害而退却，爱也就在伤害和退却中一点点磨灭。
1、错误的沟通
两个人在一起难免会发生矛盾，当矛盾发生的时候最直接的结果就是吵架。
比如当对方专注于玩游戏而没有注意听你说话时，你会很生气，但他根本不知道，还对着手机嚷嚷：“毒来了，快跑！”
顿时，那个火气从你胸口往脑袋直窜，你对着他大喊：“天天就知道玩游戏，少玩一会会死吗？我跟你说话有没有听到，以后我是不是不能说话了，我们是不是不用沟通了……”
他觉得委屈，下班回来玩放松一下也不行吗，于是反驳：“哪有天天玩，这里声音太大了所以才没听见你说什么，你刚刚说什么了？”
你觉得那是借口，重点也不是刚刚说什么了，而是他没有听到。就这样两个人吵起来了。这样类似的吵架场景会经常发生在我们生活里。
“天天就知道……”、“你怎么又……”、“你就不能……”、“你看看人家……”这些句子我们应该都很熟悉，不是从我们嘴里说出来就是听到对方这样说自己。
当对方做错了一件事的时候，我们会很生气，一生气就吵架，吵架内容往往是互相指责，到最后不欢而散。一个觉得生气，另一个觉得委屈。
时间久了两个人也就越走越远了。
2、正确的沟通
《幸福的婚姻》一书里有讲到当情侣遇到矛盾产生冲突时可以使用“冲突消解法”。
冲突消解法：把“控诉指责对方”变为“述说自己的感受”。如果控诉指责变成述说感受就能在不伤感情的情况下解决问题。比如：
顿时，那个火气从你胸口往脑袋直窜，你走到他旁边对他说：“你刚刚只顾着玩游戏没听到我说话，这会让我认为游戏比我重要，我心里很难受你能理解吗？”
他觉得委屈，并没有觉得游戏比她重要，但确实因为自己的举动让她伤心了，于是安慰：“是我的问题，是我让你伤心了。”于是两个人在沟通中化解了这次矛盾。
冲突消解法需要至少一方冷静下来，如果一开始生气那方在控诉，被控诉指责那方也可以用这个方法，也就是要理解对方生气的原因，不要做出反驳，而是承认自己的行为确实伤害到了对方，给对方道歉安慰。
这个方法能把停留在表面的争吵变为有效的沟通。
当然了，良好的沟通是第一步，沟通完之后呢？
沟通完之后需要两个人做出调整，或者她理解了他玩游戏是爱好和放松，激动时听不到自己说话也是可以理解的。或者他知道了自己玩游戏时也不应该忽略了她，或减少玩游戏的时间去陪伴对方。
如果这次沟通完后，以后还是常常出现同样的矛盾，那冲突化解法只能带来短暂的和平，两个人在一起只有互相理解，互相让步，互相珍惜才能走得长远。
你学会怎么沟通了吗？
