在某条的问答里，有人提出“五十岁大妈身体健康，退休以后无所事事，简直就是在“混吃等死”，这样的日子真的好吗？”
随后各种回答和评论直击“五十岁大妈”、“无所事事”、“混吃等死”。
有看见大妈二字不爽的；有质疑问者水平太低的；有的对无所事事表示严重不符合事实的；还有的嫌弃混吃等死字样不吉利。总之，各种反感、抵触层出不穷，评论里各种态度鲜明对立。
其实，为何有着这么多争论，只因
一是“大妈”这个词略显贬义
二是五十岁年龄的人生活内容还挺丰富
三是家庭的顶梁柱都是五十岁左右年龄的人，混吃等死真与他们相距甚远。
这个问题真正应该想问的是年过50刚刚办理退休手续，一下子回到家里无所事事的那个转折阶段。从每天按时按点到工作单位上班，直接进入晨睡昏起，很多人就自嘲“混吃等死”，其实这是人生第二阶段的开始。
首先，进入这个阶段后要立即调整心态转变思维，要认识到退休指的是工作任务的结束，并不是人生的终点。从20岁左右走上工作岗位，很多人将最好的时光留在了单位。已经习惯固定不变的工作时间和忙忙碌碌的生活，也习惯了熟悉的工作环境和氛围，更将自己与单位融为一体。所以乍一卸下工作重担，走出单位大门，就显得无所适从，不知东西。其实这时更多的是要感到轻松，感到高兴，庆幸终于可以不再受上班打卡的约束，轻轻松松拿着工资，去做让自己高兴的事情。
其次，是要规划退休后的生活内容，将自己的业余爱好，以及自己没有实现的梦想和遗憾，趁着身体健康、精力充沛去完成。人的工作是为了养家糊口，大部分都与自己的理想相差甚远，有的喜欢游玩，那就来一场说走就走的旅行；有的喜欢安静，那就到老年大学找一找作画写字的伙伴；还有因为工作忙没有很好的陪伴孩子和照顾老人，那就把孙子看护好，把父母公婆赡养到位，弥补一下过去的遗憾，切实发挥出“上有老下有小”家庭顶梁柱的作用。还有唱歌、跳舞、公益等等都可以去一一尝试，因为有着大把的时间可以去挥霍和实践。
最后还要注意的就是，退休后千万不要物极必反，肆意放纵自己，失去自律。虽说退休时身体健康，五十岁的年龄注重保养看起来像三十多岁一样，但是随着时间的推移，身体会逐渐走下坡路，内部结构零件会慢慢退化老去。退休退休其实就是退职休息，如果沉迷不健康的爱好或者只是一味追求理想的实现，透支身体，不把身体当回事，那就真是“混吃等死”。
总而言之，调整好心态指的是方方面面，既要规划好退休生活，认识到退休后就是幸福的开始，也要懂得“五十顺耳”的真正含义，善待外界的不理解和不同认知，这样才能健康长寿、知足常乐。
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