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早餐是咱们每天一日三餐里最重要的一顿饭，这一顿饭的重要性小妖不想再强调了，因为在好多人的内心里早餐吃好点是势在必行的一件事。不过在一众的食物里头，大家在吃早餐的时候所做出的选择似乎就比较重要，像是下面要说到的这些“伤胃”的早餐食物，我的一位医生朋友嘱咐大家，嘴巴就算再馋也要少吃点，你们怎么看？这有五个“伤胃”的早餐，医生嘱咐你们一句话，嘴再馋也要少碰。
首先你们大家看到的是卤蛋和辣味的面条，这两种食物是一种街头早餐的经典组合来着，有很多的吃货们大多数都没有多少时间在家里自己做早餐，所以到外面吃现成的辣味面条配个卤蛋，这样子的食物组合对咱们的胃肠道刺激性是比较大的，长此以往吃下去肯定是会造成一些肠胃病找上门来。
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接着大家看到的是很多吃货们平时早上比较喜欢吃的油条豆浆组合，这两种食物一样是油炸出来的热量食物，一个是难以消化的淀粉物质，这两种早餐食物偶尔吃上一两回的话还是可以的，不过长期吃的话对身体就不太好了。
第四张图片里面大家看到的是一碗自己煮的方便面，其实像是方便面这一类脱水的食物，里面含有的营养物质都是很少的，与此同时还多了不少的防腐剂和添加剂。很多吃货们还比较讲究些，自己用锅煮方便面吃，像是直接冲水泡出来的方便面当成早餐吃的话，对身体没有多大的好处。
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最后的这种早餐是很多00后都非常喜欢吃的洋快餐，在咱们国内则洋快餐行业可以说是遍地开花的说，不过在这种形式的餐厅里咱们所吃到的大多都是些高热量且难以消化的食物，对早晨的肠胃是形成了一种无形的压力，容易造成很多人肥胖问题的发生。
如果说在这里看文章的各位看官们对上面讲到的对健康无益的早餐食物有什么看法，你们都可以参与到评论里面来跟大家一块评说哟~
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