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有一位同事去年的时候真的太倒霉了，做什么都不顺利，真的白忙活一年，啥也没赚着，还被人骗了不少钱。他真的是陷入了人生的低谷，人变得特别颓废。
但是这样的状况并没有持续多久，他很快就振作起来了。我都感觉很好奇，究竟是什么力量，让她恢复得这么快。
他告诉我说他去寺庙求神拜佛去了，一开始我不信，那东西能有用吗？他说：佛不会告诉你，但是寺庙里的高僧会给你很多启发。
他说去寺庙烧香的时候偶遇一位高僧，这位高僧的几句话让他豁然开朗。
99岁老僧说：人生低谷时，默念三句话，做好三件事，好运不请自来！
一：有因必有果，看似偶然，其实必然。
春种秋收，种瓜得瓜种豆得豆，现在的境遇是你之前的行动造成的果；现在的行动又是你将来结果的因。
万事皆有因果，有些事情看似是偶然发生的，其实有必然发生的内因。
人生的低谷不是因为现在做错了什么，而要反思前几年做错了什么，或者是什么都没做。
一个人只有不断反思自己的过错才能变得聪明，吃一堑长一智，找到自己人生低谷的根本原因。一定要从自身出发，多找自己的原因，不要认为这是运气不好，不要认为是别人从中作梗。
世界上没有随随便便的成功，也不会有毫无道理的失败，找到其中的原因，这次失败就是值得。
二：因缘际会，和合而生，一切皆有安排。
人生的一生会遇到很多人，也会接触很多事，这一切因缘而生，又因缘而灭。那些会留在你身边的人，无论如何都不会离开；那些不是你的人，来了又走只是短暂的拥有。
人的一生会遇见什么人，会有多少财富，其实早已注定。
塞翁失马焉知非福，不是你的财富求也求不来，不是你的爱人留也留不住，注定发生的事情早晚都会发生。
不经历风雨，怎能见彩虹，暂时的失利，是为以后辉煌打下基础。如果你现在还不能理解发生在你身上的事情，那么请不要气馁，相信这一切都是最好的安排。
三：万法唯心造，诸相唯心生。
命由己造，相由心生，福祸无门，惟人自召！
我们不能改变世界，那么就改变自己对世界的看法，世间一切的好与坏都是自己定义的，你用什么样的眼光看待世界，世界就是什么样。
你现在认为的低谷，在别人眼里或许是一种幸福。举个例子：以前农村人向往有钱人城市生活，通过努力打拼终于在城市买房安家了；到了城市才发现，有钱人又住回村里的独栋独院了。
世界万物皆化相，心不动，则万物不动！心不变，则万物不变！用平常心看待得失，失败就不会寻死觅活，成功也不会骄傲浮躁。
人在低谷期，做好三件小事，调整好自己，把破碎的自己一片一片装回来。
一：摒弃杂念，安心睡觉。
低谷期的人就是爱胡思乱想，甚至每天晚上都睡不着，白天忧虑晚上忧虑，总感觉被压得喘不过气来，好像天就要塌下来一样。
其实天不会塌下来，你也不会怎么样，先恢复自己的作息规律，每天按时吃饭睡觉，摒弃杂念，让头脑恢复清醒和理智。
二：锻炼身体，强筋健骨。
身体的锻炼可以让人意志变坚强，也会分泌多巴胺，让人变得快乐一些，不至于那么抑郁。
精神颓废的人，不妨尝试坚持运动，反正闲着也是闲着，让身体动起来，思想会变得积极向上。如果你没有特别喜爱的体育运动，那么就去跑步，绝对没错。
三：做一份简单的工作。
工作无论何时都是需要的，即使是一份再简单的工作，都不要放下。
一个人走出困境最好的方式就是去工作，在平凡的工作中不断地精进，你就会体会到不同的东西。
稻盛和夫的《活法》一书中就说了自己是如何从最卑微的工作走向伟大的。他给我们展示了认真对待工作所带来的积极影响。
老僧的智慧让人豁然开朗，他简单的几句话让人受益匪浅，原来生活可以如此简单。
只是我们要的太多，想的太多，做的太少罢了！生活中无非得失，有得必有失，有人生低谷必然就会有辉煌。
做人要“穷不失志，富不癫狂”，人生低谷时，默念这几句话，做好几件小事，好运就会不请自来。
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