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1、自律的正确姿势，是抓住努力时的每一分钟，而不是抓住每一分钟去努力。人生不是短途跑，而是马拉松。如果你在半路上就耗尽了所有的能量，那最后的荣耀恐怕也就遥不可及了。最顶级的自律，不是消耗自己，而是滋养自己。
2、世界上最容易的得偿所愿，就是自寻烦恼。你不用去拥有最好的，只用去追逐最适合自己的。风有风的自由，云有云的温柔。永远一往无前，未来的日子没有你想的那么糟，活在当下，把有限的精力，放在值得的人和事上。
3、为自己流的汗，不用给别人看！真正努力的人，没有心思向别人表演奋斗的戏码。当人真正开始努力，满足感来自于对自我极限的挑战与突破，这种内心深处的价值感会让人对外在的虚荣毫无兴趣。默默流汗，慢慢成长，或许才是努力奋斗最正确的姿态。
4、在疲惫的生活里，做自己的英雄！面对生活的刁难，逃避和退却都是最懦弱的选择。只有敢于坚持，才不会让自己沦为失败者。那些打不倒我们的，终将使我们更加强大。生活很难，可勇敢的人，从不言败。余生，让我们一起全力以赴，披荆斩棘，活成自己的盖世英雄。
5、有一种智慧，叫学会“转弯”！路的旁边也是路，学会转弯是一种智慧人生。懂得转弯的人，总会在“山重水复疑无路”时，找到“柳暗花明又一村”。当你感到走进死胡同时，不用着急，看看旁边还有没有出口，有时候仅是灵光乍现，就足以扭转时机。
6、工作也好，生活也好，感情也好，很多事情并不只有一种可能性。从这个角度看是失去，换个角度看也许就成了一种得到。有些失望和绝望都只是为了提醒你，也许该换个方向走了。余生有限，把时间留给新鲜和有趣。
7、你我皆是凡人，都在柴米油盐的琐碎中度日，也都在未知彷徨中向前。接受平凡，可以让你在仰望星空时内心安宁；拒绝平庸，可以让你在俯首前行时步履坚定。前路漫漫，起伏难料，我们要做的，就是不与平凡为敌，不与平庸为伍，时刻让心里充满阳光，认真生活！
8、真正的努力，从来都不动声色！很多时候，我们喜欢嚷着要改变，要努力。但如果我们能把嚷嚷的劲头落实到实际行动中，也许就能减少很多因虚度光阴留下的悔恨。你三四月做的事，在八九月自有答案。成功者之所以成功，是因为他们不浮躁、不喧闹，长年累月，脚踏实地、不动声色地努力。
9、越是沮丧的时候，越要好好生活！人生进步最快的时候，往往都是你置身一种不舒服的环境、拼命想挣扎出去的时候。无论此刻你觉得生活多么艰难，也别轻易放弃。越是糟糕的时候，越要试着去做些正面积极的事。不要沮丧，也不要绝望，好好成长，反正来日方长，我们走着瞧！
10、每个人都这样成长，一边心酸委屈，一边努力前行。嘴上喊着丧，脚下却在走，这是平凡如你我的不平凡之处。累的时候，停下来，允许自己有沮丧和疲惫的权利，但别忘了保持战斗力，继续出发。唯有化沮丧为力量，才能将今日的丧，蜕变成明日的喜。
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