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01
人是一个有情绪的生物，是个人都会有喜怒哀乐的情绪变化。
人不是机器人，所以，不能要求一个人时时刻刻都保持开心快乐的心态。
有个情绪变化，是再正常不过的事情。
当一个人心情不好的时候，不应该让自己始终陷入这种低落。
心情不好的时候，更应该努力走出去看看，拯救自己的不开心。
人生处处是磨难，生活本来就是一个漫长的修行，有苦闷的事情，正是修行中遇到的坎坷。
坎坷嘛，不过是通向光芒路上的小磕绊，迈过去便是雨过天晴。
既然注定是人生路上的一个修行人，不如做了快快乐乐的修行人。
当心情不好的时候；
不妨走出自己封闭的的小世界，看看这美丽的人世间，或许心情也会变得温柔起来。
心情不好的时候，想想这三句话：
第一句是，遇到不快乐是人之常情，可是选择不快乐的人才是傻瓜；
第二句是，对自己温柔一点，大家都是宇宙的孩子嘛；
第三句是，人要朝前看，未来总是美好的。
02
遇到不快乐是人之常情，可是选择不快乐的人才是傻瓜。
不快乐、不开心是每个人都会有的情绪。
可是，聪明的人，是会转换自己的不开心，人来世间游荡一趟，无论怎样都是要走一遭。
何尝不选择开开心心地过日子
遇到不快乐是人之常情，可是，选择不快乐，才是最愚蠢的人。
都说爱笑的女孩儿运气都不会太差，可是也有人作答“因为运气差的女孩都找不出来”。
真的是运气差的人，才会笑不出来吗。
不是的，运气差的人，依旧可以苦中作乐，笑口常开。
只有愚蠢的人，才会选择把自己陷入痛苦的沼泽地中，一而再再而三地无法自拔。
聪明的人，即使一时不开心，也会在抖抖精神之后选择奔向快乐。
如果这个世界上，有许多不如意的事会让人不开心；
那么，至少有百分之六十的不开心，是来源于自己没有选择开心。
不开心，是一个连环效应。
因为不开心，所以做不好事，进而更加不开心，所以选择不开心是在蠢笨不过的事儿了。
人们都有痛苦的权利，但是在痛苦之后，自然选择快乐的人，才能活得轻松愉悦。
03
对自己温柔一点，大家都是宇宙的孩子嘛。
麦克斯埃尔曼在《我们最需要的》中写道：
“对自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。”
这是极其浪漫的一句话。
人来自宇宙，不过是世界上一个再微小不过的尘埃，人们本质上与植物、星辰一样。
不过因为人类有思想、有头脑，所以自诩高等生物；
可是，作为高等生物，更应该对自己温柔一点，做个开心的人，可比做个丧气的人快乐得多。
即使已经时隔多年，人们提起《家有儿女》，还是会羡慕他们一大家轻松愉快的氛围。
刘星看起来没头没脑，可是遇到事情时，却恢复得最快。
他是一个懂得对自己温柔的人。
对自己温柔，人才会活得快乐，活得轻松。
如果真的生气，不如给自己计个时，倒计时结束的那一刻，重新变成一个快乐的人吧。
04
人要朝前看，未来总是美好的。
事物发展的前途，总是光明的，但是道路总是曲折的。
一个正确的东西，总要经历了螺旋式上升、曲折式发展的过程。
毕竟，实践是检验真理的唯一标准。
心情不好的时候，只当作自己的人生轨迹是一个开口向上抛物线。
现在不过是在谷底挣扎着，未来一定大有乾坤，人总要向前看，向前看，发展才能继续。
八月长安在《最好的我们》一书中写过一句话：
“永远要记得，被命运打趴下的时候还是要爬起来，拍拍身上的土说：我们三局两胜。”
心情不好的时候，只当是命运给自己开了个小玩笑。
玩儿不起的人，才会耿耿于怀，始终放不下。
真正有抱负的人，早就向前看了，毕竟，未来永远在前方。
向前走吧，总有路等着自己。
一个人的未来能有多美好，全看他自己如何给自己画蓝图。
如果单单因为一次小失误，而长时间心情不好，不敢向前走，那么他的未来指定不会走得太长远。
“大行不顾细谨，大礼不辞小让。”
即使莽夫如樊哙，也懂得这个道理。
走得长远的人，在短暂的不开心之后，还是会朝着未来坚定地走下去。
因为他们心中知道，光永远在前方；
只有自己转动，才能够，无限接近光，只有开心地向前走，才能成为光。
心情不好是人之常情，但是，总要雨过天晴。
心情不好的时候，就看看这三句话，相信自己，总可以做一个幸福快乐的小孩。
作者简介：
夜读，心理咨询师、作家、95后文艺青年，真诚希望您在我的文字中，得到感悟与提升。
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