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1、主持人需要有内涵，需要有内在修养，需要厚积薄发，但这些其实是不需要强调的，丰富自己的内涵，其实应该是生活的一部分，同职业无关，成为一个有心的人，一个有悟性的人，同一个人对生活的热爱，对生活的态度和对生活最本质的理解都有关系！
2、一本书，读到深处，芳香自来，细品静好人生；一盏茗，品到深处，浓郁醇香，安享岁月温良；一段情，爱到深处，静默无声，牵念如影相随。时光，是一幅流动的画面，也是一帧静默的风景，在绚丽与平淡之间，跃动出对生命执念的暖。
3、一个人善良久了，连大声说话都是没教养，出口呵斥都是恶毒，所以说，好人也不是谁都能当得了的。
4、有一年，克林顿夫妇去一加油站，加油站小工是希拉里的初恋。克林顿跟老婆吹嘘说：你要是不嫁给我，你老公可能还是一加油站小工。希拉里回答说，我要是嫁给他，当总统的可能是他，哪里会轮得到你
5、世界上有很多的东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重。但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。并不是每个女孩都可以像梵蒂尼的早餐里的赫本，经历过那么多欺骗浮夸，回过头，依然有个爱她的人等她。
6、不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上。一生只有一次的人生 好好过都嫌时间不够呢，你有你需要去爱护的人，好好去过你该过的人生。
7、美丽的女人不一定天生丽质，但肯定知道如何装扮自己。让每一天的心情跟着衣妆一起亮丽起来。她们美丽着，不为取悦男人，不是虚荣的表现，是女人热爱生活与维护自尊的表达。端正的五官，丰富的内涵，恰当的装扮，再加上自信、健康的心态，这就是女人真正的美。
8、多一点快乐，就少一点烦恼，如果你决定去寻找积极的事物，那么你也是会去发现它们的。人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。
9、人生很像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。流逝的时间，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。
10、不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的；不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的；不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，彼此鼓励可以让你们富足的；不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。
11、如果，一个男人能容忍你的缺点，在你情绪不好的时候依然宠你，在你外表不光鲜的时候依然吻你，这样的男人值得去爱……
12、过去的每一天，你看的每一本书，你做的一些小事，你偶然遇见的人，都在一点点组成你的现在，你的现在组成你的未来。你一路丢掉的都是你曾经坚守的，你拥有的都曾水远山遥遥不可及。你放弃的就别羡慕，你承担的都是你选择的，别犹豫别后悔，有热爱有坚持。
13、人到中年后，对于人生，最强烈的感情是一种深深的歉意，因搞砸了太多事情。我知道，也许只有我一个人知道，在任何一件事上，我都没有尽过全力，在多数重要的事情上，我干脆没有尽力。只要一回首往事，我就会为自己的愚蠢而震惊不己。真相是，差不多我所有遇到的坏事都可避免，但我却没处理好。
14、这个世界，看似周遭嘈杂，各色人等，泥沙俱下，本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就难以复杂。你不去苟且，世界就没有暧昧。你没有半推半就，世界就不会为你半黑半白。
15、把埋怨的话放一放，把负能量都收一收。运动，画画，做饭，踏青，看书什么的好，让自己忙起来。人太颓废是因为习惯了，习惯了是因为每天无病呻吟。
16、事实上心境与青春有关，当青春不再，再到海边心境一样是干涸的。忧逝伤生过，褪尽了少年挥斥方遒的意气和指点如画江山的情怀，剩下的只是写愤世嫉俗的余绪和老气横秋的面孔。种种美好，只是青春带给我们的错觉。
17、常常会在不经意间想起曾经的某个人，不是忘不了，而是放不下。那些不愿再向任何人提起的牵挂，在黑暗的角落潜滋暗长。
18、生活总会有酸有甜，能微笑面对便是强者；人生总会有得有失，能平淡看待便是智者；朋友总会有聚有散，能经常联系便是知己。
19、等待的奥秘已存在于万物之中：皑皑雪山，学会等待的雪莲忍受痛苦，逆处求生，终能发放美丽的花;昊昊苍穹，学会等待的大鹏沉着冷静，待机而起，终能翱翔于九天之上;然而，朗朗晴空，不会等待的幼蝶心浮气躁，缺乏耐心，把尚未成熟的身躯探出蛹外，最终无缘与广阔的天空拥抱。
20、没有一条路是平坦的，没有一座山是毫无崎岖的，而大海更不会是风平浪静的。人生之路，荆棘遍地，坎坷泥泞不可计数，唯有坚强者才能披荆斩棘，扫平坎坷走到路的尽头。
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