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曾子曰：“吾日三省吾身。为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？” ——《论语》学而篇1.4
曾子说，我每天从三个方面反省自身。为人谋划有无忠诚？与朋友交往有无诚信？有无践行老师的传授？
反省，有助于我们每天保持觉知，看看有哪些方面是违背正道的，是否可以改正？能够持续地反省并改正，那么自己会趋向于完善。
曾子每天从三个方面来反省自身，我们也可以这样参考。第一个，每天有没有忠诚地为人出谋划策呢，这是真心地、不带私心地去帮助对方。第二个，与人相处的过程，能否做真实的自己，而不是一个虚假的人。第三个，既然自己在学《论语》，在为人的过程中，有没有践行孔子的传授？
在《论语》学而篇，第二段是谈论做到孝悌，第三段是谈论做到仁，第四段在谈论做到忠信，第四段还有谈论“习”。能够在学的同时去践行，这会是一件让人开心的事情。通过反省，我们可以觉察自己有没有在践行先圣的教授，哪些地方违背了先圣的教授，是否可以改正。
养成这个习惯是重要的，反省自己之前并没有保持每天反省的习惯，所以接下来可以向曾子学习，每天反省自己。我不需要一下子达到孔子的境界，能够每天有进步，那么对于“道”的感悟也会越来越深刻。
但是能够做到每天进步一点点，这都是不容易的事情。人常常会被已有的认知所束缚，看不到自己的不足，结果是重复地犯错误。所以老子说，不自见故明，不自盈故能蔽而新成。看到自己不足的地方，才有可能去提升。孔子在《论语》里教授仁、义、礼、智、信、忠、孝，可以很好地对应到自身，看看自己有没有做到他所教的这样，然后有不足的地方改正就可以了。通过持续地精进，自然会逐渐地感悟人道。
曾子在第四段谈论的三个关键，就是忠、信和习。在为人的过程中，忠和信是常见而且关键的，对于经典的践行则可以贯穿整个做人的过程。虽然孔子在这里没有谈论如何做到忠和信，但如果可以去直接地感悟“道”，是会自然而然地做到忠信的。
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